從事幕前工作多年，以為自己一早練成鋼鐵神經，開心激動難過悲傷都好，cut機前一律免談，寧願收工後再笑再哭；原來我會險些失守，原來在鏡頭前還會鼻酸。讓我在直播攝影機前撥動淚腺的，是香港滑浪風帆代表HKG...

關於奧運。 1996年，奧運在亞特蘭大，當時我正身處三藩市。十幾歲學生仔，對體育談不上喜歡不喜歡。...

香港史上第二面奧運金牌嘅最後拚圖，原來……🙈 恭喜家朗！ 而家要立即開工準備精華喇，一陣九點半，...

Alhamdulillah done hosting Tv programme. #SISMY #s...

根據咁多年嚟嘅經驗，只要我唔睇直播，我支持嗰邊都會贏。 NBA總決賽，我頭兩場冇睇，淨係睇咗Gam...

Sat down with Stephen Sackur of BBC’s HARDtalk pr...

瞓過龍，啱啱先醒。 攞起個電話一睇，我知我又為香港體壇作出咗貢獻🤡 #恭喜何詩蓓 #有人inb...

Admim: Thank you @bbcnews for having me on BBC Wor...

Interview with Astro Awani's Zan Azlee on sports, ...

【獨裁時代】 暴政未必一時三刻滅亡，專制獨裁統治之下，黑暗的日子可以很漫長。 剷除異己，搜捕關押異見...